√3+ Manfaat Kuning Telur Ayam Kampunģ Mentah

Manfaat Kuning Telur Ayam Kampunģ Mentah

Hallo teman-teman, kali ini artikel yang saya bahas  mengenai manfaat kuning telur ayam kampunģ mentah untuk kesehatan. Sebagian orang diantara kalian pasti pernah meminta tambahan ekstra telur ayam kampung ke dalam segelas jamu. Konon katanya, telur yang dimakan mentah-mentah bisa meningkatkan stamina dalam tubuh, terutama bagi pria. Tidak harus dimasak terlebih dahulu ternyata telur ayam kampung juga dapat dikonsumsi secara langsung atau mentah.

Mengkonsumsi telur ayam kampung mentah  justru dapat  meningkatkan manfaat kuning telur ayam kampunģ mentah  dibandingkan dikonsumsi dalam kondisi matang.  Kalian tidak perlu khawatir pencernaan  akan terganggu saat mengkonsumsi telur ayam kampung secara langsung. Karena enzim alami dalam telur akan membantu dalam proses mencerna makanan sampai diserap dengan baik  oleh tubuh kita.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat kuning telur ayam kampung mentah jika dikonsumsi secara rutin.

  • Menjaga kesehatan jantung

Telur ayam kampung mengandung antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan pada telur ayam kampung  2 kali lebih banyak dibandingkan sebuah apel.

  • Memberikan sumber energi tambahan

Manfaat selanjutnya yaitu dapat memberikan energi tambahan pada tubuh. Bahkan kandungan telur ayam kampung yang dikonsumsi mentah  lebih banyak seperti protein, karbohidrat, dan zat besi lebih banyak daripada dimasak terlebih dahulu.

  • Membantu pembentukan otot

Selain mengkonsumsi telur rebus para atlet juga makan telur ayam kampung mentah untuk membantu proses pembentukan massa otot.

Apa Manfaat Telur Ayam Mentah untuk Pria?

Apa Manfaat Telur Ayam Mentah untuk Pria?

Mengkonsumsi telur ayam mentah terutama ayam kampung dipercaya dapat memberikan efek yang luar biasa untuk pria. Lantas, apa manfaat telur ayam mentah untuk pria? Telur mentah banyak dikonsumsi secara mentah atau dicampurkan jamu yang diklaim bisa meningkatan stamina dan vitalitas pria. Khasiat mengkonsumsi telur ayam mentah dapat diperoleh secara maksimal jika dikonsumsi bersama dengan madu, gula atau bahan-bahan lainnya.

Berikut ini cara mengkonsumsi telur mentah untuk pria

Bahan:

  • 1 butir telur ayam kampung
  • 7 butir merica
  • 3 sendok makan madu
  • 1 sendok kopi tanpa gula

Cara membuat:

  • Rebus telur setengah matang untuk membunuh bakteri dan kuman.
  • Masukan kuning telur yang telah direbus ke dalam gelas yang berisi madu, kemudian aduk hingga merata.
  • Siapkan gelas berbeda untuk menyeduh kopi dan tambahkan merica.
  • Masukan air kopi tersebut ke dalam gelas yang berisi madu dan telur kemudian aduk, setelah itu siap diminum untuk meningkatkan vitalitas pria.

Apa Manfaat Minum Kuning Telur Ayam?

Apa Manfaat Minum Kuning Telur Ayam?

Telur salah satu makanan hewani yang ekonomis namun memiliki kandungan nutrisi yang terutama terdapat dalam kuning telur. Lantas, apa manfaat minum kuning telur ayam? Berikut merupakan manfaat kuning telur ayam.

  • Kaya akan kandungan nutrisi seperti zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, kalsium, protein, natrium dan seng.
  • Memperkecil resiko terkena bakteri Salmonella jika telur mentah dikonsumsi setiap hari kecuali untuk ibu hamil, karena ibu hamil tidak boleh makan makanan mentah.
  • Menambah kadar kolesterol baik dalam tubuh
  • Meningkatkan energi dan stamina
  • Dapat meningkatkan kualitas sperma

Apakah Kuning Telur Mentah Berbahaya?

Apakah Kuning Telur Mentah Berbahaya?

Mengonsumsi telur mentah bersama susu atau jamu sudah menjadi kebiasaan sebagian masyarakat di Indonesia. Lalu, apakah kuning telur mentah berbahaya? Bahaya dari mengkonsumsi  telur mentah adalah beresiko infeksi bakteri Salmonella.

Bakteri ini dapat menembus cangkang telur dan masuk hingga ke bagian putih telur. Jadi apabila telur dalam kondisi kotor dan telur yang berasal dari peternakan secara langsung memiliki peluang terinfeksi bakteri salmonella cukup tinggi.

Infeksi Salmonella bisa mengakibatkan  kejang, mual, muntah, diare, hingga  kematian jika tidak ditangani secara cepat. Jadi jika ingin mengkonsumsi telur mentah pastikan kebersihan telur tersebut.

Itulah ulasan mengenai manfaat kuning telur ayam kampung mentah, semoga bermanfaat serta menambah wawasan untuk pembaca.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.