Harga Telur Omega 3 Beserta Manfaat dan Perbedaannya

Harga Telur Omega 3

Telur adalah sumber protein hewani, yang mudah dicerna oleh tubuh dan memiliki rasa yang lezat. Telur dapat dimanfaatkan untuk berbagai macam masakan, seperti campuran bahan kue, lauk pauk, obat, dan masih banyak lagi. Harga telur omega 3 lebih mahal daripada harga ayam telur biasa.

Letak perbedaan antara keduanya, yakni ayam biasa memiliki isi kuning cerah. Sedangkan yang mengandung omega 3, memiliki isi kuning yang hampir mendekati merah. Hal ini terjadi, karena isi kuning telur mengandung omega 3 yang tinggi.

Harga telur omega 3 sekitar Rp 60.000 per kotak. Jika telur ayam kampung, sekitar Rp 26.000 per kg. Terlihat jelas perbedaan harganya, benar bukan. Disini, saya akan membahas artikel harga telur omega 3. Yuk simak selengkapnya di bawah ini.

Apa Itu Telur Ayam Omega 3?

Apa Itu Telur Ayam Omega 3?

Apa itu telur ayam Omega 3? Telur omega 3 merupakan sumber protein yang mengandung nutrisi omega 3 dengan kadar yang tinggi. Menurut beberapa orang, sumber protein tersebut cenderung lebih gurih dan lezat.

Berikut perbedaan telur ayam omega 3 dengan telur biasa, antara lain :

  • Memiliki warna yang lebih pekat dan cangkang kulit agak oranye.
  • Jika dilihat dari segi putih telur, lebih kental daripada yang biasanya.
  • Dapat mencegah resiko penyakit kolesterol.
  • Harga telur ini lebih mahal, daripada telur ayam kampung.
  • Cara perawatan yang jauh berbeda dengan biasanya.

Berikut manfaat telur omega 3, antara lain :

  • Mengandung lemak rendah dan aman dikonsumsi.
  • Dapat menjaga kekebalan tubuh dari segala penyakit.
  • Mengurangi dan mencegah resiko penyakit kardiovaskuler.
  • Dapat meningkatkan pertumbuhan otak bayi.
  • Baik untuk menjaga kesehatan mata.
  • Mencegah dari penyakit kanker.
  • Dapat mengurangi depresi yang berlebihan
  • Dapat mencegah dari penyakit demensia.

Berapa Harga 1 kg Telur?

Berapa Harga 1 kg Telur?

Berapa harga 1 kg telur? Saat ini, harga telur sekitar Rp 26.000 per kg. Jadi, dapat diperkirakan harga telur omega 3 sekitar Rp 60.000 per kg. Selain harganya yang mahal, ternyata sumber protein tersebut memiliki beberapa kelompok, antara lain :

  • Asam alfa-linolenat, asam tersebut berfungsi sebagai sumber energi dan pembentukkan nilai zat penting yang dibutuhkan
  • Asam lemak eikosapentaenoat, berfungsi sebagai menjaga kekebalan tubuh agar terhindar dari segala penyakit.
  • Asam lemak dokosaheksaenoat, asam ini berfungsi untuk menjaga kualitas dan perkembangan otak, baik untuk anak-anak. Untuk lansia, dapat mencegah terjadinya kerusakan otak.

Untuk menambah gizi yang baik di dalam telur, para peternak menambahkan minyak ikan ke dalam pakan agar menghasilkan kandungan zat DHA yang lebih tinggi. Peran DHA yakni menjaga kesehatan jantung dari gangguan yang lain.

Setiap tubuh manusia membutuhkan asupan nutrisi Omega 3, sekitarĀ  di bawah 300 mg per harinya. Jika anda berlebihan dalam mengkonsumsinya, maka akan menimbulkan kolesterol tinggi.

Telur Apa Aja Yang Mengandung Omega 3?

Telur Apa Aja Yang Mengandung Omega 3?

Setelah mengetahui manfaat dan pembagian kelompok sumber protein. Selanjutnya, yakni pembahasan mengenai telur apa saja yang mengandung Omega 3?

Penghasil telur Omega 3 yakni jenis ayam spesial, yang perawatannya lebih intensif daripada ayam biasanya. Sumber protein tersebut, memiliki kandungan kolesterol sekitar 50 % lebih rendah.

Zat tersebut berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung, menguatkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat mengontrol endapan lemak.

Nah, itulah beberapa informasi yang dapat saya sampaikan, mengenaiĀ  artikel harga telur Omega 3, manfaat, keunggulan serta perbedaanya. Semoga dapat menambah wawasan pengetahuan anda, akhir kata terima kasih.

Baca juga Ibu hamil makan telur rebus!

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.